10.0 km | 00:59:12 | 05:53/km日期: 2014-01-01 18:03 - 地點: 中正紀念堂 - 平均心率: 160 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 06'17" / 05'46" / 05'25" / 05'37" / 05'28" / 05'50" / 05'50" / 06'11" / 06'06" / 06'27" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'46" | 00:12'03" |
| 3 | 05'25" | 00:17'28" |
| 4 | 05'37" | 00:23'05" |
| 5 | 05'28" | 00:28'33" |
| 6 | 05'50" | 00:34'23" |
| 7 | 05'50" | 00:40'13" |
| 8 | 06'11" | 00:46'24" |
| 9 | 06'06" | 00:52'30" |
| 10 | 06'27" | 00:58'57" |
| 10.0 | 05'21" | 00:59'12" |
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