5.4 km | 00:33:54 | 06:15/km日期: 2018-01-12 19:57 - 平均心率: 131 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 11°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'32" / 05'43" / 06'01" / 06'45" / 06'13" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'59") | 421 / 5421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'43" | 00:12'15" |
| 3 | 06'01" | 00:18'16" |
| 4 | 06'45" | 00:25'01" |
| 5 | 06'13" | 00:31'14" |
| 5.4 | 08'27" | 00:34'48" |
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