Brandon Hsieh 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Brandon Hsieh 新北市
ID 308726

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半馬 | 02:16:26 | 06:28/km | 第13半馬

2018 鐵道路跑－乘風接軌

官方成績
日期	2018-01-07
成績	02:16:26
總名次	572 / 2679
分組名次	126 / 379
平均速度	06:28/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'38")

00:33'38" (+02'14")

01:06'08" (+02'12")

10 km

(01:06'08")

00:32'30" (+01'06")

15 km

(01:37'32")

00:31'24"

01:03'56"

20 km

(02:10'04")

00:32'32" (+01'08")

Finish

(02:16:26)

日期: 2018-01-07 07:30 - 總爬升: 223 m - 卡路里: 1310 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)

賽前宣言:

賽後評分: 我使用防水寄物袋寄物,完賽後發現裡面卻積水,手機,電源線,移動電源全掛了.不知主辦單位是怎麼弄的?
給 1 星

1月累積里程 : 87.39 km

adidas B33482 累積 : 686.6 km

GPX 上傳 | 6 years ago

LuLu Chiu, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'06"	00:13'10"
3	07'17"	00:20'27"
4	06'33"	00:27'00"
5	06'38"	00:33'38"
6	06'09"	00:39'47"
7	06'14"	00:46'01"
8	07'12"	00:53'13"
9	06'41"	00:59'54"
10	06'14"	01:06'08"
11	07'07"	01:13'15"
12	05'56"	01:19'11"
13	05'47"	01:24'58"
14	06'38"	01:31'36"
15	05'56"	01:37'32"
16	06'30"	01:44'02"
17	06'42"	01:50'44"
18	06'11"	01:56'55"
19	06'35"	02:03'30"
20	06'34"	02:10'04"
21	06'15"	02:16'19"
21.0	03'00"	02:16'27"

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