J.W 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

J.W 台北市
ID 250082

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5.3 km | 00:51:31 | 09:40/km

日期: 2017-11-14 20:57 - 地點: 台北 - 天氣: 晴 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'43" / 06'44" / 16'04" / 10'04" / 08'44" / 06'47" /

11月累積里程 : 80.08 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'44"	00:14'27"
3	16'04"	00:30'31"
4	10'04"	00:40'35"
5	08'44"	00:49'19"
5.3	06'46"	00:51'31"

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