葉明軒 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

葉明軒高雄
ID 198538

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4.6 km | 00:52:29 | 11:20/km

日期: 2018-01-13 06:03 - 地點: 植物園 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 65% - PM2.5: 不佳(67)

Pace: 08'27" / 09'07" / 12'05" / 12'08" / 15'17" /

基本訓練

1月累積里程 : 110.94 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Y.C. TSENG, frank 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	09'07"	00:17'34"
3	12'05"	00:29'39"
4	12'08"	00:41'47"
4.6	15'10"	00:51'25"

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