4.1 km | 00:33:45 | 08:19/km日期: 2018-01-04 06:39 - 平均心率: 125 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'43" / 07'32" / 07'14" / 14'40" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'32" (+03'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'54" (+06'40") | 52 / 4052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'32" | 00:15'15" |
| 3 | 07'14" | 00:22'29" |
| 4 | 14'40" | 00:37'09" |
| 4.1 | 13'52" | 00:37'53" |
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