2.6 km | 00:33:43 | 13:06/km日期: 2018-01-14 11:10 - 平均心率: 100 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 36'19" / 02'31" / 05'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'37" (+05'10") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'27" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'20" (+02'53") | 572 / 2572 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 276.84 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 36'19" | 00:36'19" |
2 | 02'31" | 00:38'50" |
2.6 | 05'28" | 00:41'58" |