7.2 km | 01:05:46 | 09:10/km日期: 2018-01-11 20:42 - 平均心率: 140 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 11°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'04" / 07'28" / 07'27" / 11'22" / 08'23" / 07'57" / 08'55" / 51'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 50'59" (+43'32") | 163 / 7163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 07'28" | 00:12'32" |
| 3 | 07'27" | 00:19'59" |
| 4 | 11'22" | 00:31'21" |
| 5 | 08'23" | 00:39'44" |
| 6 | 07'57" | 00:47'41" |
| 7 | 08'55" | 00:56'36" |
| 7.2 | 51'02" | 01:04'58" |
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