Sean 2018/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Sean 新北市
ID 145861

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4.9 km | 00:27:17 | 05:35/km

日期: 2018-01-11 06:41 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'19" / 05'18" / 05'16" / 04'47" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'18" (+01'29")

991 / 991

2

05'15"

(11'30")

05'12" (+00'23")

1007 / 1998

3

05'23"

(16'53")

05'18" (+00'29")

1012 / 3011

4

04'47"

(21'40")

04'49"

991 / 4003

5

05'37"

(27'17")

06'23" (+01'34")

878 / 4881

1月累積里程 : 95.17 km

mIzuno WAVERIDER 18 累積 : 6637.5 km

Android - Sony D5303 上傳 | 6 years ago

Hsu PoMin, 人渝🏊‍♀️🐟 和其他 2 人說推

·

人渝🏊‍♀️🐟 要注意保暖喔
午安～^_^

2018-01-11 14:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'18"	00:11'37"
3	05'16"	00:16'53"
4	04'47"	00:21'40"
4.9	06'22"	00:27'17"

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