劉小燕 2018/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉小燕基隆
ID 328617

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6.2 km | 01:09:06 | 11:09/km

日期: 2018-01-12 19:27 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 12'50" / 11'11" / 10'21" / 10'43" / 10'05" / 11'25" / 13'35" /

基本訓練

1月累積里程 : 361.47 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

CFC, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'50"	00:12'50"
2	11'11"	00:24'01"
3	10'21"	00:34'22"
4	10'43"	00:45'05"
5	10'05"	00:55'10"
6	11'25"	01:06'35"
6.2	13'34"	01:09'10"

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