5.4 km | 00:30:16 | 05:34/km日期: 2018-01-08 06:38 - 平均心率: 122 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 5057 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'24" / 05'28" / 05'28" / 05'25" / 05'14" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'14") | 1001 / 1001 | 161 / 95 |
| 2 | | 05'27" (+00'14") | 1008 / 2009 | 169 / 107 |
| 3 | | 05'26" (+00'13") | 1004 / 3013 | 167 / 109 |
| 4 | | 05'23" (+00'10") | 1009 / 4022 | 168 / 110 |
| 5 | | 05'13" | 1001 / 5024 | 168 / 113 |
| 6 | | 05'03" | 428 / 5452 | 168 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.58 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'28" | 00:11'52" |
| 3 | 05'28" | 00:17'20" |
| 4 | 05'25" | 00:22'45" |
| 5 | 05'14" | 00:27'59" |
| 5.4 | 05'19" | 00:30'16" |
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