5.0 km | 00:27:44 | 05:30/km日期: 2018-01-12 15:21 - 天氣: 冷冷的天氣 - 平均心率: 161 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 4552 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'46" / 05'34" / 05'27" / 05'27" / 05'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'28") | 1001 / 1001 | 160 / 108 |
| 2 | | 05'33" (+00'15") | 1001 / 2003 | 163 / 110 |
| 3 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 3003 | 165 / 111 |
| 4 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 4004 | 165 / 110 |
| 5 | | 05'18" | 1009 / 5014 | 166 / 113 |
| 6 | | 04'40" | 28 / 5042 | 165 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.43 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
3190.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'34" | 00:11'20" |
| 3 | 05'27" | 00:16'47" |
| 4 | 05'27" | 00:22'14" |
| 5 | 05'18" | 00:27'32" |
| 5.0 | 07'01" | 00:27'44" |
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