9.0 km | 01:06:52 | 07:24/km日期: 2018-01-06 16:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'12" / 07'00" / 06'46" / 07'20" / 07'42" / 07'29" / 07'43" / 07'56" / 07'22" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'47" (+03'01") | 31 / 9031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'00" | 00:14'12" |
| 3 | 06'46" | 00:20'58" |
| 4 | 07'20" | 00:28'18" |
| 5 | 07'42" | 00:36'00" |
| 6 | 07'29" | 00:43'29" |
| 7 | 07'43" | 00:51'12" |
| 8 | 07'56" | 00:59'08" |
| 9 | 07'22" | 01:06'30" |
| 9.0 | 09'59" | 01:06'49" |
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