6.0 km | 00:56:29 | 09:27/km日期: 2018-01-11 20:10 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 8°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'52" / 07'20" / 09'24" / 10'47" / 10'39" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+03'19") | 969 / 3969 |
| 5 | | 10'40" (+03'20") | 1000 / 4969 |
| 6 | | 10'27" (+03'07") | 1000 / 5969 |
| 7 | | 16'56" (+09'36") | 3 / 5973 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'20" | 00:15'12" |
| 3 | 09'24" | 00:24'36" |
| 4 | 10'47" | 00:35'23" |
| 5 | 10'39" | 00:46'02" |
| 6.0 | 10'22" | 00:56'08" |
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