5.8 km | 00:29:17 | 05:05/km日期: 2018-01-08 01:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 182 - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'21" / 05'10" / 05'15" / 05'07" / 04'51" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 758 / 5758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 137.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'10" | 00:10'31" |
| 3 | 05'15" | 00:15'46" |
| 4 | 05'07" | 00:20'53" |
| 5 | 04'51" | 00:25'44" |
| 5.8 | 04'40" | 00:29'17" |
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