6.1 km | 00:52:01 | 08:31/km日期: 2014-01-03 22:38 - 地點: 虎尾寮 - 平均心率: 140 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'30" / 08'30" / 08'38" / 08'55" / 08'53" / 09'07" / 14'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
39.20 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
458.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 08'30" | 00:15'00" |
| 3 | 08'38" | 00:23'38" |
| 4 | 08'55" | 00:32'33" |
| 5 | 08'53" | 00:41'26" |
| 6 | 09'07" | 00:50'33" |
| 6.1 | 14'57" | 00:52'01" |
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