10.1 km | 00:59:06 | 05:52/km日期: 2018-01-10 05:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 10°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'37" / 05'58" / 05'47" / 05'47" / 05'41" / 05'44" / 05'49" / 05'41" / 05'42" / 05'57" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+00'14") | 68 / 10068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 173.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'58" | 00:12'35" |
| 3 | 05'47" | 00:18'22" |
| 4 | 05'47" | 00:24'09" |
| 5 | 05'41" | 00:29'50" |
| 6 | 05'44" | 00:35'34" |
| 7 | 05'49" | 00:41'23" |
| 8 | 05'41" | 00:47'04" |
| 9 | 05'42" | 00:52'46" |
| 10 | 05'57" | 00:58'43" |
| 10.1 | 05'37" | 00:59'06" |
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