jean 2018/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

jean 彰化
ID 7888

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1.1 km | 00:08:47 | 07:42/km

日期: 2018-01-05 19:46 - 卡路里: 56 Cal - 總步數: 1678 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'43" / 07'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'44"

(07'44")

07'43"

1000 / 1000

190 / 67

2

01'03"

(08'47")

07'17"

144 / 1144

192 / 71

逆向緩跑

1月累積里程 : 277.31 km

New 黑累積 : 597.1 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Armstrong Lo, youbunshi 和其他 32 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
1.1	07'24"	00:08'47"

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