林先平 2013/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

林先平台南
ID 90234

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11.7 km | 01:11:46 | 06:07/km

日期: 2013-09-15 05:34 - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 06'51" / 05'31" / 06'30" / 06'50" / 06'50" / 07'24" / 05'46" / 06'30" / 06'30" / 06'51" / 08'44" /

9月累積里程 : 33.06 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	05'31"	00:12'22"
3	06'30"	00:18'52"
4	06'50"	00:25'42"
5	06'50"	00:32'32"
6	07'24"	00:39'56"
7	05'46"	00:45'42"
8	06'30"	00:52'12"
9	06'30"	00:58'42"
10	06'51"	01:05'33"
10.9	07'01"	01:11'46"

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