潘文中 2017/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

潘文中嘉義
ID 82841

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10.0 km | 01:06:01 | 06:35/km

日期: 2017-11-30 19:41 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 08'21" / 06'37" / 06'19" / 06'40" / 06'24" / 06'25" / 06'31" / 06'00" / 05'52" / 06'40" / 08'00" /

11月累積里程 : 83.85 km

亞瑟士虎走型號累積 : 1533.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	06'37"	00:14'58"
3	06'19"	00:21'17"
4	06'40"	00:27'57"
5	06'24"	00:34'21"
6	06'25"	00:40'46"
7	06'31"	00:47'17"
8	06'00"	00:53'17"
9	05'52"	00:59'09"
10	06'40"	01:05'49"
10.0	07'57"	01:06'01"

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