5.0 km | 00:33:12 | 06:38/km日期: 2018-01-05 16:16 - 平均心率: 162 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'34" / 06'55" / 07'04" / 06'43" / 05'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
13.29 km 
adidas bounce 累積 :
1782.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'55" | 00:13'29" |
| 3 | 07'04" | 00:20'33" |
| 4 | 06'43" | 00:27'16" |
| 5 | 05'54" | 00:33'10" |
| 5.0 | 07'38" | 00:33'13" |
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