4.3 km | 00:32:56 | 07:35/km日期: 2018-01-08 11:25 - 平均心率: 132 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'25" / 07'11" / 07'58" / 07'42" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'43") | 336 / 4336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'11" | 00:13'36" |
| 3 | 07'58" | 00:21'34" |
| 4 | 07'42" | 00:29'16" |
| 4.3 | 07'55" | 00:31'56" |
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