7.0 km | 00:36:08 | 05:09/km日期: 2018-01-06 06:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'30" / 05'14" / 05'08" / 05'04" / 05'07" / 05'03" / 05'00" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'19") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'14" | 00:10'44" |
| 3 | 05'08" | 00:15'52" |
| 4 | 05'04" | 00:20'56" |
| 5 | 05'07" | 00:26'03" |
| 6 | 05'03" | 00:31'06" |
| 7 | 05'00" | 00:36'06" |
| 7.0 | 03'44" | 00:36'08" |
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