8.0 km | 01:35:22 | 11:54/km日期: 2018-01-07 16:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 09'33" / 09'18" / 14'02" / 14'01" / 13'57" / 14'09" / 09'59" / 10'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'01" (+04'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'00" (+04'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'57" (+04'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'09" (+04'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'58" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'22" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
314.54 km 
媽媽牌 赤足 累積 :
2105.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 09'18" | 00:18'51" |
| 3 | 14'02" | 00:32'53" |
| 4 | 14'01" | 00:46'54" |
| 5 | 13'57" | 01:00'51" |
| 6 | 14'09" | 01:15'00" |
| 7 | 09'59" | 01:24'59" |
| 8 | 10'22" | 01:35'21" |
| 8.0 | 04'54" | 01:35'23" |
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