3.4 km | 00:23:38 | 06:55/km日期: 2017-12-29 06:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 4054 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'17" / 06'59" / 06'40" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'37") | 1009 / 1009 | 169 / 80 |
| 2 | | 06'51" (+00'11") | 1007 / 2017 | 171 / 84 |
| 3 | | 06'40" | 1008 / 3025 | 172 / 86 |
| 4 | | 06'22" | 410 / 3435 | 175 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 41.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'59" | 00:14'16" |
| 3 | 06'40" | 00:20'56" |
| 3.4 | 06'35" | 00:23'38" |
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