3.4 km | 00:22:51 | 06:41/km日期: 2017-12-30 07:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 3988 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'53" / 06'46" / 06'35" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'20") | 1000 / 1000 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'45" (+00'12") | 1001 / 2001 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'33" | 1004 / 3005 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'14" | 416 / 3422 | 176 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 41.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'46" | 00:13'39" |
| 3 | 06'35" | 00:20'14" |
| 3.4 | 06'17" | 00:22'51" |
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