3.4 km | 00:23:06 | 06:45/km日期: 2018-01-01 06:50 - 平均心率: 138 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 3936 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'14" / 06'44" / 06'32" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'43") | 1003 / 1003 | 168 / 82 |
| 2 | | 06'41" (+00'11") | 1006 / 2009 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'30" | 1004 / 3013 | 170 / 89 |
| 4 | | 06'10" | 418 / 3431 | 173 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 35.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'44" | 00:13'58" |
| 3 | 06'32" | 00:20'30" |
| 3.4 | 06'13" | 00:23'06" |
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