方馨美 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

方馨美嘉義
ID 298113

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6.2 km | 00:49:23 | 08:00/km

日期: 2018-01-07 19:12 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'25" / 08'09" / 07'39" / 08'20" / 07'55" / 08'33" / 08'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'19"

996 / 996

2

08'07"

(15'25")

08'06" (+00'47")

1000 / 1996

3

07'48"

(23'13")

07'44" (+00'25")

1007 / 3003

4

08'20"

(31'33")

08'14" (+00'55")

1011 / 4015

5

08'03"

(39'36")

08'01" (+00'42")

1003 / 5018

展開計圈分析

1月累積里程 : 50.55 km

NIKE Zoom Pegasus 33 累積 : 660.0 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

Terry Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	08'09"	00:15'34"
3	07'39"	00:23'13"
4	08'20"	00:31'33"
5	07'55"	00:39'28"
6	08'33"	00:48'01"
6.2	08'02"	00:49'23"

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