5.2 km | 00:47:19 | 09:05/km日期: 2018-01-06 07:55 - 平均心率: 116 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 15'39" / 08'45" / 04'26" / 08'10" / 04'00" / 27'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 39'28" (+36'19") | 52 / 52 |
| 2 | | 17'09" (+14'00") | 115 / 168 |
| 3 | | 20'17" (+17'08") | 96 / 264 |
| 4 | | 17'13" (+14'04") | 115 / 380 |
| 5 | | 11'41" (+08'32") | 1000 / 1380 |
| 6 | | 09'55" (+06'46") | 179 / 1559 |
| 7 | | 34'32" (+31'23") | 51 / 1611 |
| 8 | | 04'19" (+01'10") | 414 / 2025 |
| 9 | | 04'24" (+01'15") | 414 / 2440 |
| 10 | | 04'27" (+01'18") | 402 / 2842 |
| 11 | | 04'20" (+01'11") | 408 / 3250 |
| 12 | | 27'20" (+24'11") | 27 / 3277 |
| 13 | | 06'29" (+03'20") | 409 / 3687 |
| 14 | | 49'19" (+46'10") | 58 / 3745 |
| 15 | | 03'09" | 398 / 4144 |
| 16 | | 03'11" (+00'02") | 393 / 4537 |
| 17 | | 03'12" (+00'03") | 398 / 4936 |
| 18 | | 25'01" (+21'52") | 272 / 5209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 227.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'39" | 00:15'39" |
| 2 | 08'45" | 00:24'24" |
| 3 | 04'26" | 00:28'50" |
| 4 | 08'10" | 00:37'00" |
| 5 | 04'00" | 00:41'00" |
| 5.2 | 27'47" | 00:46'49" |
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