陳昭安 2018/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭安新竹
ID 102421

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4.2 km | 00:30:03 | 07:11/km

日期: 2018-01-02 17:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 06'35" / 06'17" / 06'04" / 09'44" / 07'43" /

1月累積里程 : 56.84 km

Asics gel feather glide2 累積 : 1274.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Richie Yeh, 阿德和其他 10 人說推

·

陳榮興晚安
假日愉快！

2018-01-07 18:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'17"	00:12'52"
3	06'04"	00:18'56"
4	09'44"	00:28'40"
4.2	07'41"	00:30'03"

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