5.2 km | 00:37:49 | 07:14/km日期: 2018-01-05 17:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'25" / 06'30" / 06'31" / 06'35" / 10'05" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'05" (+03'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'21") | 220 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 183.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'30" | 00:12'55" |
| 3 | 06'31" | 00:19'26" |
| 4 | 06'35" | 00:26'01" |
| 5 | 10'05" | 00:36'06" |
| 5.2 | 07'46" | 00:37'49" |
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