8.0 km | 00:48:21 | 06:02/km日期: 2018-01-02 21:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'09" / 05'56" / 06'04" / 06'15" / 06'09" / 06'00" / 05'53" / 05'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'13" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 248.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'56" | 00:12'05" |
| 3 | 06'04" | 00:18'09" |
| 4 | 06'15" | 00:24'24" |
| 5 | 06'09" | 00:30'33" |
| 6 | 06'00" | 00:36'33" |
| 7 | 05'53" | 00:42'26" |
| 8 | 05'53" | 00:48'19" |
| 8.0 | 05'00" | 00:48'22" |
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