5.9 km | 00:30:40 | 05:09/km日期: 2018-01-03 15:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 5189 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'07" / 05'05" / 05'02" / 05'07" / 05'10" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 1000 | 170 / 114 |
| 2 | | 05'05" (+00'03") | 1005 / 2006 | 170 / 115 |
| 3 | | 05'02" | 1003 / 3009 | 170 / 116 |
| 4 | | 05'06" (+00'04") | 1008 / 4017 | 169 / 115 |
| 5 | | 05'08" (+00'06") | 1007 / 5025 | 167 / 115 |
| 6 | | 05'20" (+00'18") | 944 / 5970 | 166 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.88 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'05" | 00:10'12" |
| 3 | 05'02" | 00:15'14" |
| 4 | 05'07" | 00:20'21" |
| 5 | 05'10" | 00:25'31" |
| 5.9 | 05'27" | 00:30'40" |
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