5.1 km | 00:18:36 | 03:37/km日期: 2018-01-04 19:30 - 平均心率: 176 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'43" / 03'35" / 03'36" / 03'38" / 03'38" / 03'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" (+00'13") | 401 / 401 |
| 2 | | 03'31" | 417 / 818 |
| 3 | | 03'36" (+00'05") | 407 / 1226 |
| 4 | | 03'42" (+00'11") | 402 / 1628 |
| 5 | | 03'36" (+00'05") | 413 / 2041 |
| 6 | | 03'34" (+00'03") | 416 / 2457 |
| 7 | | 03'35" (+00'04") | 414 / 2872 |
| 8 | | 03'39" (+00'08") | 408 / 3280 |
| 9 | | 03'36" (+00'05") | 411 / 3692 |
| 10 | | 03'39" (+00'08") | 405 / 4097 |
| 11 | | 03'38" (+00'07") | 407 / 4504 |
| 12 | | 03'44" (+00'13") | 402 / 4907 |
| 13 | | 03'28" | 216 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 307.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 03'35" | 00:07'18" |
| 3 | 03'36" | 00:10'54" |
| 4 | 03'38" | 00:14'32" |
| 5 | 03'38" | 00:18'10" |
| 5.1 | 03'30" | 00:18'36" |
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