7.5 km | 01:04:01 | 08:34/km日期: 2018-01-02 19:41 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 07'21" / 08'02" / 06'40" / 07'00" / 18'20" / 07'33" / 06'14" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'20" (+12'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" | 471 / 7471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 99.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'02" | 00:15'23" |
| 3 | 06'40" | 00:22'03" |
| 4 | 07'00" | 00:29'03" |
| 5 | 18'20" | 00:47'23" |
| 6 | 07'33" | 00:54'56" |
| 7 | 06'14" | 01:01'10" |
| 7.5 | 06'02" | 01:04'01" |
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