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海豚在轉彎
台北市
ID 22190
230 位追隨者
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海豚在轉彎
3850 m
|
01:06:54
|
01:44/100m
日期:
2018-01-04 12:31
-
地點:
北投運動中心
-
天氣:
晴朗
-
卡路里:
904 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'50"
(00'50")
01'40" (+01'08")
27
77
2
00'52"
(01'42")
01'44" (+01'12")
25
77
3
00'35"
(02'17")
01'10" (+00'38")
25
60
4
00'26"
(02'43")
00'52" (+00'20")
22
48
5
00'52"
(03'35")
01'44" (+01'12")
29
81
展開計圈分析
6
00'55"
(04'30")
01'50" (+01'18")
24
79
7
00'28"
(04'58")
00'56" (+00'24")
23
51
8
00'25"
(05'23")
00'50" (+00'18")
23
48
9
00'59"
(06'22")
01'58" (+01'26")
31
90
10
00'55"
(07'17")
01'50" (+01'18")
24
79
11
00'55"
(08'12")
01'50" (+01'18")
24
79
12
00'44"
(08'56")
01'28" (+00'56")
23
67
13
00'16"
(09'12")
00'32"
23
39
14
00'54"
(10'06")
01'48" (+01'16")
51
105
15
00'55"
(11'01")
01'50" (+01'18")
23
78
16
00'58"
(11'59")
01'56" (+01'24")
24
82
17
00'56"
(12'55")
01'52" (+01'20")
24
80
18
01'03"
(13'58")
02'06" (+01'34")
24
87
19
00'18"
(14'16")
00'36" (+00'04")
22
40
20
00'40"
(14'56")
01'20" (+00'48")
42
82
21
00'55"
(15'51")
01'50" (+01'18")
24
79
22
00'56"
(16'47")
01'52" (+01'20")
25
81
23
00'58"
(17'45")
01'56" (+01'24")
24
82
24
00'58"
(18'43")
01'56" (+01'24")
24
82
25
00'57"
(19'40")
01'54" (+01'22")
24
81
26
00'59"
(20'39")
01'58" (+01'26")
24
83
27
00'54"
(21'33")
01'48" (+01'16")
23
77
28
00'55"
(22'28")
01'50" (+01'18")
23
78
29
00'54"
(23'22")
01'48" (+01'16")
24
78
30
00'58"
(24'20")
01'56" (+01'24")
23
81
31
00'57"
(25'17")
01'54" (+01'22")
24
81
32
00'57"
(26'14")
01'54" (+01'22")
24
81
33
00'59"
(27'13")
01'58" (+01'26")
24
83
34
00'54"
(28'07")
01'48" (+01'16")
23
77
35
01'06"
(29'13")
02'12" (+01'40")
23
89
36
00'57"
(30'10")
01'54" (+01'22")
23
80
37
00'17"
(30'27")
00'34" (+00'02")
23
40
38
00'41"
(31'08")
01'22" (+00'50")
49
90
39
01'00"
(32'08")
02'00" (+01'28")
25
85
40
00'56"
(33'04")
01'52" (+01'20")
23
79
41
00'21"
(33'25")
00'42" (+00'10")
24
45
42
00'46"
(34'11")
01'32" (+01'00")
40
86
43
01'00"
(35'11")
02'00" (+01'28")
24
84
44
00'59"
(36'10")
01'58" (+01'26")
24
83
45
00'58"
(37'08")
01'56" (+01'24")
23
81
46
00'57"
(38'05")
01'54" (+01'22")
24
81
47
00'55"
(39'00")
01'50" (+01'18")
24
79
48
00'55"
(39'55")
01'50" (+01'18")
23
78
49
00'56"
(40'51")
01'52" (+01'20")
25
81
50
01'02"
(41'53")
02'04" (+01'32")
24
86
51
00'58"
(42'51")
01'56" (+01'24")
23
81
52
00'28"
(43'19")
00'56" (+00'24")
23
51
53
00'32"
(43'51")
01'04" (+00'32")
26
58
54
00'58"
(44'49")
01'56" (+01'24")
24
82
55
00'58"
(45'47")
01'56" (+01'24")
25
83
56
01'03"
(46'50")
02'06" (+01'34")
24
87
57
01'21"
(48'11")
02'42" (+02'10")
25
106
58
00'59"
(49'10")
01'58" (+01'26")
19
78
59
00'57"
(50'07")
01'54" (+01'22")
24
81
60
00'55"
(51'02")
01'50" (+01'18")
24
79
61
00'55"
(51'57")
01'50" (+01'18")
25
80
62
00'53"
(52'50")
01'46" (+01'14")
25
78
63
00'51"
(53'41")
01'42" (+01'10")
26
77
64
00'52"
(54'33")
01'44" (+01'12")
25
77
65
00'55"
(55'28")
01'50" (+01'18")
24
79
66
00'54"
(56'22")
01'48" (+01'16")
24
78
67
00'54"
(57'16")
01'48" (+01'16")
25
79
68
00'57"
(58'13")
01'54" (+01'22")
25
82
69
00'53"
(59'06")
01'46" (+01'14")
25
78
70
00'55"
(01:00'01")
01'50" (+01'18")
26
81
71
00'55"
(01:00'56")
01'50" (+01'18")
25
80
72
00'52"
(01:01'48")
01'44" (+01'12")
25
77
73
00'56"
(01:02'44")
01'52" (+01'20")
25
81
74
01'05"
(01:03'49")
02'10" (+01'38")
26
91
75
01'16"
(01:05'05")
02'32" (+02'00")
26
102
76
00'49"
(01:05'54")
01'38" (+01'06")
24
73
77
00'49"
(01:06'43")
01'38" (+01'06")
26
75
效率 = 划手數 + 時間(秒)
台北市
海
豚在轉彎
·
留言
台北市
海
豚在轉彎
·
留言
生病剛好，不曉得自己在游什麼
1月累積里程 :
10.00 km
TCX 上傳
| 6 years ago
陳盈如
,
LUCKY LlN
和其他
47
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
王偉明
海豚兄 下午安安^ω^
2018-01-04 13:55 ·
1
個人推
元翔（潔衣坊）
嚇死人了游那麼快
2018-01-04 14:26 ·
1
個人推
Conner
天啊～很快耶！
2018-01-04 16:57 ·
1
個人推
み が
晚安，運動愉快
2018-01-04 18:50 ·
1
個人推
科丞
早安運動愉快！
2018-01-05 10:37 ·
1
個人推
David
三干八里雲和月！晚上好~小週末運動愉快^ ^
2018-01-05 17:36 ·
1
個人推
海豚在轉彎
@DAVID：八千里路雲和月，我很喜歡這個電影，但是都在深夜時段撥出，總是會不小心轉到不該看的節目，嘿嘿嘿
@科丞 ：晚安
@み が：你也晚安
@ yuri ：這支手錶有問題吧，我應該沒這麼快
@元翔：紀錄嚇死人，出來一起游笑死人.....
@王偉明：晚安
2018-01-05 23:01 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
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3850 m | 01:06:54 | 01:44/100m
台北市
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