5.0 km | 00:44:59 | 08:57/km日期: 2018-01-02 18:42 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'04" / 08'29" / 08'21" / 09'44" / 08'42" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+00'36") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 166.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 08'29" | 00:17'33" |
| 3 | 08'21" | 00:25'54" |
| 4 | 09'44" | 00:35'38" |
| 5 | 08'42" | 00:44'20" |
| 5.0 | 09'01" | 00:44'35" |
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