5.1 km | 00:22:00 | 04:18/km日期: 2018-01-03 05:39 - 平均心率: 171 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'20" / 04'19" / 04'16" / 04'13" / 04'18" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'18") | 108 / 5108 |
| 7 | | 13'11" (+08'58") | 4 / 5113 |
| 8 | | 10'49" (+06'36") | 2 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
139.21 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1179.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'19" | 00:08'39" |
| 3 | 04'16" | 00:12'55" |
| 4 | 04'13" | 00:17'08" |
| 5 | 04'18" | 00:21'26" |
| 5.1 | 06'20" | 00:22'10" |
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