10.0 km | 00:56:17 | 05:37/km日期: 2018-01-01 18:00 - 平均心率: 130 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 00'12" / 05'42" / 05'47" / 05'44" / 05'45" / 05'45" / 05'43" / 05'40" / 05'25" / 05'19" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'45" | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'12" | 00:00'12" |
| 2 | 05'42" | 00:05'54" |
| 3 | 05'47" | 00:11'41" |
| 4 | 05'44" | 00:17'25" |
| 5 | 05'45" | 00:23'10" |
| 6 | 05'45" | 00:28'55" |
| 7 | 05'43" | 00:34'38" |
| 8 | 05'40" | 00:40'18" |
| 9 | 05'25" | 00:45'43" |
| 10 | 05'19" | 00:51'02" |
| 10.0 | 04'07" | 00:51'03" |
留言 
展開計圈分析
