陳延凱 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳延凱台南
ID 78597

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21.3 km | 01:59:42 | 05:36/km

日期: 2013-12-29 07:02 - 地點: 虎尾農博 - 天氣: 冷 - 卡路里: 1143 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

Pace: 05'48" / 05'33" / 05'41" / 05'38" / 05'26" / 05'47" / 05'18" / 05'24" / 05'16" / 05'20" / 05'32" / 05'14" / 05'35" / 05'38" / 05'28" / 05'38" / 05'41" / 05'52" / 05'52" / 05'48" / 05'49" / 07'25" /

台南

陳延凱

·

12月累積里程 : 114.57 km

廠牌型號累積 : 770.6 km

Android - HTC HTC One S 上傳 | 10 years ago

林建龍和盧于說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'33"	00:11'21"
3	05'41"	00:17'02"
4	05'38"	00:22'40"
5	05'26"	00:28'06"
6	05'47"	00:33'53"
7	05'18"	00:39'11"
8	05'24"	00:44'35"
9	05'16"	00:49'51"
10	05'20"	00:55'11"
11	05'32"	01:00'43"
12	05'14"	01:05'57"
13	05'35"	01:11'32"
14	05'38"	01:17'10"
15	05'28"	01:22'38"
16	05'38"	01:28'16"
17	05'41"	01:33'57"
18	05'52"	01:39'49"
19	05'52"	01:45'41"
20	05'48"	01:51'29"
21	05'49"	01:57'18"
21.3	07'25"	01:59'42"

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