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蕭家福
彰化
ID 258701
526 位追隨者
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蕭家福
37.0 km
|
02:12:27
|
16.7 km/h
日期:
2018-01-01 08:06
-
總爬升:
384 m
-
卡路里:
948 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
71%
-
PM2.5:
良好(22)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'24"
(03'24")
17.65 (-5.43)
997 / 997
2
03'21"
(06'45")
17.82 (-5.26)
990 / 1987
3
04'13"
(10'58")
14.46 (-8.62)
1012 / 3000
4
03'25"
(14'23")
17.65 (-5.43)
1001 / 4002
5
05'05"
(19'28")
11.88 (-11.20)
1003 / 5006
展開計圈分析
6
04'28"
(23'56")
13.53 (-9.54)
1004 / 6011
7
04'15"
(28'11")
14.06 (-9.01)
992 / 7003
8
03'00"
(31'11")
20.11 (-2.97)
1005 / 8009
9
03'00"
(34'11")
20.45 (-2.62)
1017 / 9027
10
03'10"
(37'21")
19.15 (-3.93)
1006 / 10033
11
03'24"
(40'45")
17.56 (-5.52)
991 / 11024
12
02'59"
(43'44")
20.22 (-2.85)
1004 / 12029
13
03'10"
(46'54")
19.15 (-3.93)
1009 / 13038
14
03'11"
(50'05")
18.95 (-4.13)
1002 / 14041
15
03'37"
(53'42")
16.67 (-6.41)
1003 / 15044
16
04'06"
(57'48")
14.88 (-8.20)
1012 / 16057
17
03'06"
(01:00'54")
19.15 (-3.93)
989 / 17046
18
03'27"
(01:04'21")
17.48 (-5.60)
1001 / 18048
19
03'21"
(01:07'42")
18.09 (-4.99)
1005 / 19054
20
04'29"
(01:12'11")
13.48 (-9.59)
1004 / 20058
21
03'37"
(01:15'48")
16.82 (-6.25)
1011 / 21070
22
03'11"
(01:18'59")
18.95 (-4.13)
1000 / 22070
23
03'15"
(01:22'14")
18.65 (-4.42)
1008 / 23079
24
04'01"
(01:26'15")
15.06 (-8.01)
1007 / 24086
25
02'38"
(01:28'53")
22.93 (-0.15)
1006 / 25092
26
02'39"
(01:31'32")
22.78 (-0.29)
1004 / 26097
27
03'17"
(01:34'49")
18.27 (-4.80)
999 / 27096
28
03'43"
(01:38'32")
16.07 (-7.01)
995 / 28092
29
03'13"
(01:41'45")
18.85 (-4.23)
1009 / 29101
30
02'38"
(01:44'23")
23.08
1010 / 30111
31
02'45"
(01:47'08")
21.95 (-1.13)
1000 / 31111
32
09'41"
(01:56'49")
6.20 (-16.88)
998 / 32110
33
03'28"
(02:00'17")
17.39 (-5.69)
1003 / 33113
34
03'03"
(02:03'20")
20.11 (-2.97)
1018 / 34132
35
02'45"
(02:06'05")
21.69 (-1.39)
990 / 35123
36
02'54"
(02:08'59")
20.93 (-2.15)
1011 / 36134
37
03'28"
(02:12'27")
16.59 (-6.49)
958 / 37092
1月累積里程 :
602.38 km
Android - HTC HTC_D820pi 上傳
| 6 years ago
Judy
,
橘子熊
和其他
71
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
婉瑜💖
家福哥∼晚安∼
新年快樂∼
2018-01-01 21:57 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
晚安愉快
2018事事順心平安健康~(*≧ω≦)
2018-01-01 22:41 ·
1
個人推
Ming Yeh
單車運動愉快。
2018-01-01 23:39 ·
1
個人推
♉ Syncs Wang
2018 新年快樂 !!
2018-01-02 03:04 ·
1
個人推
林慧君
家福哥,早安~恭喜新春開張大吉
昨天的永靖元旦馬,我有看到你們的舒康跑團→其實是看到有人穿那件背心^^
2018-01-02 05:57 ·
1
個人推
Jianan Wang
早安,運動愉快~~
2018-01-02 07:58 ·
1
個人推
呂理用
早安!元旦晨騎運動愉快!
2018-01-02 08:53 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.4
8.3 %
2
17.9
-6.9 %
3
14.4
7.7 %
4
17.6
-4.2 %
5
11.8
11.4 %
6
13.4
-6.5 %
7
14.1
10.3 %
8
20.0
-4.6 %
9
20.5
-2.4 %
10
18.8
-1.4 %
11
17.6
5.4 %
12
20.1
-3.0 %
13
19.5
8.5 %
14
18.7
2.0 %
15
16.6
-3.9 %
16
14.8
5.2 %
17
19.1
-2.6 %
18
17.4
1.9 %
19
18.4
-1.0 %
20
13.3
2.6 %
21
16.5
2.3 %
22
19.3
5.5 %
23
18.5
2.4 %
24
14.9
-1.5 %
25
23.1
2.0 %
26
22.5
-1.1 %
27
23.4
4.5 %
28
13.5
5.3 %
29
18.8
-12.6 %
30
23.4
-7.8 %
31
21.4
7.8 %
32
7.2
-14.2 %
33
12.7
-3.8 %
34
19.6
-2.7 %
35
22.0
-1.3 %
36
20.5
3.2 %
37
18.0
-2.0 %
37.0
-3.9
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
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5.0 km
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00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
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1.9 km
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00:28:12
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14:45/km
Inna Chang
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1.9 km
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00:15:47
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08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
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00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
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6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
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3.0 km
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00:14:35
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04:50/km
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5.0 km
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00:25:14
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05:02/km
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05:47/km
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05:05/km
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10.1 km
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04:52/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:01
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04:56/km
台中阿森
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10.2 km
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00:48:54
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:29
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04:46/km
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