7.3 km | 01:17:38 | 10:35/km日期: 2017-12-22 05:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 10'03" / 09'06" / 09'06" / 48'51" / 11'25" / 09'07" / 08'22" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'51" (+10'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+03'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" | 327 / 7327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 166.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 09'06" | 00:19'09" |
| 3 | 09'06" | 00:28'15" |
| 4 | 48'51" | 01:17'06" |
| 5 | 11'25" | 01:28'31" |
| 6 | 09'07" | 01:37'38" |
| 7 | 08'22" | 01:46'00" |
| 7.3 | 07'50" | 01:48'34" |
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