4.9 km | 01:41:03 | 20:46/km日期: 2017-12-31 20:09 - 平均心率: 117 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 15°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 18'02" / 20'05" / 16'06" / 25'23" / 24'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'05" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'05" (+03'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'22" (+09'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'44" (+08'38") | 864 / 4864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 128.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'02" | 00:18'02" |
| 2 | 20'05" | 00:38'07" |
| 3 | 16'06" | 00:54'13" |
| 4 | 25'23" | 01:19'36" |
| 4.9 | 24'45" | 01:41'00" |
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