蔡泓志 2013/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

蔡泓志台中
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4.9 km | 00:30:24 | 06:11/km

日期: 2013-12-31 20:49 - 地點: 逢甲操場 - 天氣: 無雲 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 61%

Pace: 06'30" / 06'22" / 06'05" / 05'54" / 06'05" /

回溫的天氣，但還是冷!

12月累積里程 : 67.69 km

saucony VIRRATA 累積 : 104.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳毅軒, 鄭安鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'22"	00:12'52"
3	06'05"	00:18'57"
4	05'54"	00:24'51"
4.9	06'04"	00:30'24"

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