Shu Jane 2017/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Shu Jane 桃園
ID 356142

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6.3 km | 00:49:20 | 07:49/km

日期: 2017-12-30 19:35 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'04" / 07'27" / 07'58" / 07'42" / 07'22" / 08'23" / 11'04" /

基本訓練

12月累積里程 : 37.36 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Sam Tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'27"	00:14'31"
3	07'58"	00:22'29"
4	07'42"	00:30'11"
5	07'22"	00:37'33"
6	08'23"	00:45'56"
6.3	10'57"	00:49'22"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"