6.2 km | 00:44:42 | 07:14/km日期: 2017-12-25 21:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 08'05" / 07'40" / 06'59" / 07'10" / 06'49" / 06'48" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'03") | 176 / 6176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'40" | 00:15'45" |
| 3 | 06'59" | 00:22'44" |
| 4 | 07'10" | 00:29'54" |
| 5 | 06'49" | 00:36'43" |
| 6 | 06'48" | 00:43'31" |
| 6.2 | 06'53" | 00:44'44" |
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