James_Chang 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

James_Chang 台中
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7.2 km | 00:45:05 | 06:16/km

日期: 2017-12-21 19:38 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'08" / 06'17" / 06'20" / 06'28" / 06'13" / 06'08" / 06'19" / 06'18" /

12月累積里程 : 41.41 km

ㄚ拖累積 : 282.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

louis Yu, 陳振隆(培英慢跑) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'17"	00:12'25"
3	06'20"	00:18'45"
4	06'28"	00:25'13"
5	06'13"	00:31'26"
6	06'08"	00:37'34"
7	06'19"	00:43'53"
7.2	06'17"	00:45'05"

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