5.0 km | 00:28:10 | 05:37/km日期: 2016-05-08 08:32 - 平均心率: 131 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 4247 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 117 cm
Pace: 06'10" / 05'32" / 05'10" / 05'25" / 04'43" / 166'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'00") | 1001 / 1001 | 143 / 113 |
| 2 | | 05'29" (+00'20") | 1007 / 2008 | 153 / 118 |
| 3 | | 05'09" | 1001 / 3010 | 154 / 125 |
| 4 | | 06'27" (+01'18") | 1000 / 4011 | 138 / 111 |
| 5 | | 04'47" | 1007 / 5018 | 168 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.46 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'32" | 00:11'42" |
| 3 | 05'10" | 00:16'52" |
| 4 | 05'25" | 00:22'17" |
| 5 | 04'43" | 00:27'00" |
| 5.0 | 155'33" | 00:28'10" |
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