6.1 km | 00:49:29 | 08:05/km日期: 2016-05-08 06:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 10602 - 平均步頻: 214 - 平均步幅: 57 cm
Pace: 07'42" / 07'35" / 09'12" / 07'49" / 08'15" / 08'09" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'32" (+02'59") | 23 / 23 | 0 / 0 |
| 2 | | 11'37" (+04'04") | 8 / 32 | 0 / 0 |
| 3 | | 07'41" (+00'08") | 1000 / 1032 | 165 / 78 |
| 4 | | 07'41" (+00'08") | 1000 / 2032 | 165 / 78 |
| 5 | | 07'41" (+00'08") | 1000 / 3033 | 165 / 78 |
| 6 | | 07'33" | 1006 / 4039 | 166 / 79 |
| 7 | | 09'08" (+01'35") | 1007 / 5047 | 147 / 74 |
| 8 | | 07'49" (+00'16") | 1008 / 6055 | 170 / 74 |
| 9 | | 08'07" (+00'34") | 1005 / 7061 | 168 / 72 |
| 10 | | 08'02" (+00'29") | 1000 / 8062 | 168 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.46 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'35" | 00:15'17" |
| 3 | 09'12" | 00:24'29" |
| 4 | 07'49" | 00:32'18" |
| 5 | 08'15" | 00:40'33" |
| 6 | 08'09" | 00:48'42" |
| 6.1 | 06'57" | 00:49'29" |
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