Angel Yang 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Angel Yang 台中
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8.0 km | 00:46:31 | 05:48/km

日期: 2013-11-14 08:39 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 05'13" / 05'10" / 04'40" / 15'23" / -4'-33" / 04'50" / 04'40" / 05'01" / 04'50" / 75'29" /

11月累積里程 : 252.07 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'10"	00:10'23"
3	04'40"	00:15'03"
4	15'23"	00:30'26"
5	-4'-33"	00:25'53"
6	04'50"	00:30'43"
7	04'40"	00:35'23"
8	05'01"	00:40'24"
9	04'50"	00:45'14"
9.3	04'54"	00:46'31"

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